2013年11月23日下午，“跑在时间之前——理性挑战拖延症”SQTP小组的成员再次相聚在蓝三活动室，针对近期大家在克服拖延方面所做的努力经验和成果进行交流和分享，并对本项目后期阶段主要活动进行了讨论。
随着时间的推移，成员们对待拖延症的认识已经日渐成熟，所提出的观点和见解也有了更大的建设性。大家在认真践行我们所制定的各项方法的同时，也对这些方法自身存在的问题进行了非常理性的思考。傅瑞园同学认为，“创造性工作转变为机械性”的方法在实际应用中的可操作性有限，大学中很多任务性质单一，只是上述两者中的一个，很难将它们进行有效的转变。我们有时不能依赖于“方法”，所谓方法只是手段，更重要的是从心理层面扭转拖延情绪。李蒙同学结合自己本周对“公众监督法”的实践过程，表示这是一种值得推广的方法，很多时候，外界的监督作用对我们自身是一种非常有效的助推作用，现阶段很多软件，例如“我要当学霸”等，能够有效利用大学生的心理特点帮助同学克服拖延习惯。其他几位同学也进行了经验分享。
最后，全体成员就下周重点活动——咨询心理老师活动进行了讨论，经过商讨，大家确定了这次活动的时间，联络老师以及问题准备等相关事宜。该活动充分调动了大家的热情，相信下一周我们的收获会更丰富。
克服拖延，做时间的主人，我们还在前行。
文：张晨宇
图：王誉博
